今天在戶外舉辦了一場特別的體驗，邀請到夏綠蒂療癒坊的老師，帶領大家如何使用艾草溫罐的方式來放鬆身體的肌肉🌿
在老師一步一步的引導下，大家不只真的感受到身體的舒緩，也學會了如何在日常生活裡用簡單的方法照顧自己。
這堂課不只是讓身體放鬆，更像是一種心靈的充電。能在工作之餘，和大家一起學習、一起體驗，是非常珍貴的時光💪✨
透過這樣的活動，希望讓夥伴們在忙碌的工作之外，也能找到平衡，懂得照顧自己，才能走得更長遠、更健康💕
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艾草溫罐戶外舒壓
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